MARCHE NORDIQUE

Initiation marche nordique

Activité

Marche nordique

Date

Dimanche 4 Janvier

Départ

Marignac (31)

Niveau :
Marmotte

Organisé par :
Barbara

Distance :
9 km

Dénivelé :
160 m D+

Départ : 10h à la salle des fêtes de Marignac

Durée : 2 heures (10h – 12h)

Parcours niveau marmotte à Isard selon les interessées – Bâtons fournis par l’encadrante

Nombre de participantes : 8 personnes

Matériel :

  • chaussures de randonnée
  • sac à dos de randonnée
  • réserve d’eau 1.5 L minimum
  • vêtements contre le froid (polaire/bonnet/gants) et contre la pluie (veste imperméable)
  • protection solaire (lunettes de soleil/chapeau-casquette…/crème solaire)
  • collation
  • ta trousse de secours / couverture de survie / sifflet

Ouverture des inscriptions prochainement ! ⬇️