Départ : 7h (ou plus tôt selon météo/chaleur) au parking du Lac de Cap de Long

Durée : 7 heures (sans les pauses)

Nombre de participantes : 5 personnes

Matériel :

• chaussures de randonnée
• sac à dos de randonnée
• réserve d’eau 1.5 L minimum
• vêtements contre le froid (polaire/bonnet/gants) et contre la pluie (veste imperméable)
• protection solaire (lunettes de soleil/chapeau-casquette…/crème solaire)
• collation / pique-nique
• ta trousse de secours / couverture de survie / sifflet